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阴，会阴，乃阴气交汇之所，也是阴气与阳气会合之处。阴阳调济，全在于此。功法上除了要求意守中宫之外，还要求以手揉按此处促进阴阳二气交汇，效果才好。功法上是如此要求的，我也不敢哄你！”我略显无奈地说道：“那要是我不大会的话，你是否能帮我揉揉？”哪知我此话一出，她立即啐了我一口：“呸！谁会帮你揉？想得美！”我满脸无辜地说道：“我不会嘛！做得不好，要影响修炼效果的噻！”她略显无奈地说道：“我……我也忙不过来！做不好就多做下……算了！现在还早，跟你说不明白！等到时再说！”于是，她也不再与我纠缠这些了，再告诉了我丹田穴就在肚脐眼儿下面一寸处，也称檀中穴或气海，乃人体贮积真气之所。然后，她就叫我自己练来看看，她则在一边给我适当的指导。...